Сохраняем дистанцию

Члены ялуторовского землячества " Север " почти две недели находятся в режиме самоизоляции. В связи с этим встает вопрос: чем заняться в домашнем заточении, чтобы не терять время зря и не падать духом? Можно устроить сеанс видеосвязи, поговорить по скайпу с человеком, который находится далеко. Можно также поэкспериментировать с едой. Питание во время изоляции можно превратить в развлечение, изучить свои запасы и придумать блюдо из того, что завалялось на полках или в холодильнике. Прочитайте книги, которые откладывали на потом. Разберите аптечку, избавьтесь от просроченных лекарств. Посмотрите запись хорошего концерта или спектакля. Вынужденный домашний режим - это отличная возможность уделить время себе, своему телу и душе. Еще один отличный вариант - наконец-то начать вести дневник. Это на самом деле позволит избавиться от лишних мыслей и переживаний, очистит голову и даст возможность взглянуть на свою жизнь с другой стороны. Ну, и конечно, будучи запертым в четырех стенах логично заняться домашними делами. Думайте о будущем с надеждой, а не с тревогой. Я убеждена, что режим самоизоляции позволит снизить темпы развития эпидемии в нашей стране, только если оправдаются надежды правительства на нашу самодисциплину. Каждый из нас должен понимать, что, не соблюдая данные требования, может стать потенциальным разносчиком инфекции и представляет опасность не только для себя, но, в первую очередь, для окружающих. Оставайтесь дома, волонтеры помогут.           

                            Тамара Яковенко