Танцы – это жизнь!

Ветераны из землячества " Север " до самоизоляции активно посещали занятия по танцам. В наши дни, во времена, когда люди возвращаются к здоровому образу жизни, уделяют большое внимание своему здоровью и внешнему виду, танцы не теряют своей актуальности. Танцы помогают пожилым людям снять физическое напряжение, установить связь между чувствами и движениями. Также помогают им сконцентрироваться на приятных воспоминаниях. Лучшим средством от депрессии для людей старшего возраста считается вальс. Его плавные спокойные движения успокаивают и являются несложными в исполнении. Вальсу можно обучиться в любом возрасте, без особого труда. Танцевать любят люди всех возрастов. В первую очередь, это способ отлично провести время, завести новые знакомства, показать себя. Поэтому, если у вас есть такая возможность танцевать, то танцуйте. Можно делать это и дома!             

                               Тамара Яковенко